Ik las laatst over een onderzoek dat gedaan is over onze gedachtes. Helaas kan ik de bron niet terugvinden. Maar ter overweging: Als het volgende waar is:

We hebben 60000 gedachtes per dag. Dus 1 per seconde elk wakker uur.
95% van die gedachtes zijn hetzelfde als de dag ervoor.
80 % van die gedachtes zijn negatief.
Dus hebben we gemiddeld 45000 negatieve gedachtes per dag.
en we gaan er van uit dat onze gedachtes creerend zijn….

Dan is er een boel te doen!!

Ladies! Think again. Als je ’s ochtends wakker wordt denk mooie lieve gedachtes. Als je in de rij staat van de Albert Heijn, of in de stoel ligt van de tandarts. Als je in de auto zit. Anywhere… Denk wat je wel wilt. Ik weet zeker dat wij het aantal negatieve gedachtes naar beneden kunnen halen. Hieronder een aantal suggesties:

Ik ben geweldig.
Ik hou van mezelf.
Wat een heerlijke dag.
Ik ben Smart & Sexy.
Ik sta open voor het avontuur dat mijn leven is.
Al het goede komt op mijn pad.
Lalalala.
Hoe kan ik het nog leuker maken? Wat zou liefde nu doen?
Ik heb zin in het leven
Ik zorg goed voor mezelf.
Mensen accepteren mij om wie ik ben.
Ik ben lief. Alles is liefde.
Dank je.

Maak je eigen mantra, denk het, zing het, zeg het. Keer op keer.

[thrive_leads id=’16975′]