Ervaar jij ook dat het geven aan anderen je gelukkig maakt? Dat je zelf heel blij wordt van het schrijven van een lief kaartje aan een vriendin? Of dat het gewoon goed voelt om je lief te verrassen met een kadootje? Toch hebben we vaak het gevoel dat iets aan een ander geven lastig is. Te duur. Te tijdrovend. Dat je al meer dan genoeg hebt aan je eigen ‘shit’.

Dat dacht Cami Walker, de auteur van het boek ’29 Gifts’ ook. Ze worstelt met de chronische ziekte Multiple Sclerose waardoor het haar niet lukt te werken of echt te genieten van haar leven. Tot ze van een Afrikaanse medicijnvrouw het advies krijgt om een maand lang onvoorwaardelijk te geven. Geven op recept.
Eerst vraagt ze zich af hoe ze dat moet doen, gezien het feit dat ze zelfs amper lopen kan. Toch besluit ze het te proberen en het resultaat is verbluffend, al de eerste dag! Er gebeuren kleine wondertjes. Ze wordt steeds inventiever in manieren om te geven en ontdekt een nieuwe stroom van energie, creativiteit en liefde in haar leven. De geschenken komen in allerlei vormen terug, haar klachten verminderen en bovenal voelt ze zich intens verbonden met de mensen om haar heen. Ze schreef er een boek over, verscheen bij Oprah en sindsdien zijn er wereldwijd honderdduizenden mensen begonnen met onvoorwaardelijk geven.

Het internet staat bol van de ervaringen van deze ‘gevers. De rode draad is dat zij allemaal ontdekken dat geven je niet armer maakt maar juist rijk! Het stil staan bij wat de ander nodig heeft brengt een dieper soort vervulling dat het vervullen van je eigen behoeftes. (Wat je uiteraard wel gewoon moet blijven doen.)
En.. het laat ook zien hoe goed je bent in het onvoorwaardelijk ontvangen. Want dat is hoe het werkt. Geven brengt een stroom van geven en ontvangen op gang. Het één bestaat niet zonder het ander.

Wil je zelf ervaren wat het in jouw leven doet om 29 dagen onvoorwaardelijk te geven?
Iets te geven vanuit je hart en zonder iets terug te verwachten?

Hieronder een lijst, ter inspiratie.

  1. Maak met heel veel aandacht een lekker ontbijtje op bed voor je lief.
  2. Schrijf een lief kaartje aan een vriendin die het moeilijk heeft.
  3. Ga eens langs bij dat omaatje op de hoek. Neem haar een uurtje mee naar buiten, de zon in.
  4. Laat een briefje vol complimenten achter in de trein, voor de vinder.
  5. Schenk de dame achter de toonbank je grootste glimlach en wens haar vanuit je hart een fijne dag.
  6. Ga eens door je kledingkast. Wat draag je niet meer? In plaats van het weg te gooien of in de zak van max te stoppen kun je het aanbieden in je vriendenkring of op een geefgroep op facebook. Het is altijd fijn om te weten wie je blij maakt met jouw kleding.
  7. Als je bloemen koopt, koop dan een bosje extra en geef het aan een vreemde op straat.
  8. Kook extra uitgebreid en dek de tafel met liefde voor je hardwerkende partner of vriendin.
  9. Geef een vreemde een compliment.
  10. Ruim losslingerende rommel in de natuur op.
  11. Schrijf een positieve recensie op facebook of linkedin voor een vriendin die net voor zichzelf is begonnen.
  12. Trakteer je kinderen op een ijsje. Gewoon op dinsdag, vlak voor het eten.
  13. Zet je bbq of boormachine op Peerby, zodat anderen het een dagje van je kunnen lenen.
  14. Trek je oude kloffie aan en pak de verfkwast als een vriend gaat verhuizen.
  15. Bied aan om op te passen op de baby van vrienden, zodat ze aan avondje uit kunnen.
  16. Vraag je oude buurman of je boodschappen voor hem kunt meenemen.
  17. Als je koffie bestelt, koop er dan ook 1 voor de dakloze op de hoek van de straat.
  18. Verras je ouders met een onverwachte bos bloemen.
  19. Schrijf een liefdesbrief aan je geliefde, ookal zijn jullie al 20 jaar samen.
  20. Maak een schelpenketting op vakantie. (Of iets anders zelfgemaakts.) Hang het op in je huis. De eerste persoon die het ziet en er iets moois over zegt die mag het hebben!
  21. Laat iemand voorgaan in de lange rij bij de kassa.
  22. Brand een kaarsje op de sterfdag van de moeder van je beste vriendin.
  23. Stuur iemand anoniem een klein kadootje.
  24. Stuur in gedachten liefde naar je tegenliggers op straat of de mensen in de overvolle treincoupe.
  25. Geef met humor. Je puberzoon en zijn vriendjes tegemoet rennen met open armen en vragen “wil er nog iemand liefde?”. En dan zelf genieten van de reacties die je krijgt.
  26. Draag die zware boodschappentas van de persoon die moeilijk loopt even mee naar huis.
  27. Deel eens zomaar een knipoog uit, of je mooiste glimlach.
  28. Als je op bezoek bent bij een drukke vriendin, vraag haar dan wat ze wil drinken. Zet haar in een stoel en vouw haar was op.
  29. Geef je vriendin met liefdesverdriet een wc-rol met een strik eromheen. Of verstop lieve briefjes in haar jas.

Deze lijst is natuurlijk nooit af! Wat zijn jouw manieren om te geven? Deel je het met ons?